视频中，看到你膝盖受伤还没有好，建议现在暂时先别跳绳。 跳绳是一项比较剧烈的运动，尤其弹跳对于膝关节压力比较大，虽然看上去像是擦伤，并没有损伤到骨头，但是皮肤淤青，证明膝关节周围软组织有损伤，可能会有水肿，如果再跳绳的话，会加重水肿，影响膝关节恢复，现在首要的是，先把膝关节养好，然后再去做运动。千万别急于一时，反而拖延了恢复时间，得不偿失。
如果您的膝盖摔伤了的话，建议不要跳绳了，如果继续跳绳的话，对膝盖没有好处，而且会继续拉伤的。
如果你在跳绳的时候不觉得膝盖疼痛就可以跳，相反就千万不要再跳了！

半月板损伤后极难愈合,因为半月板血运极差,绝大部份为无血管区,只有外侧也就是靠近关节囊侧的25%～30%有血液供应. 注意1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.2,外敷济愈堂月板健骨舒络贴，注意上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤. 3,蹦跳是绝对不可以的了.别再跳了,好好养好它!不然会越来越严重,腿会很疼,走不了路的!别开玩笑哦!
最好别跳了
不可以跳了
还是小心点好。

适度跳绳可以锻炼膝盖，但超负荷的话会让膝盖受伤，会加速膝盖软骨的磨损老化。
不会的,跳绳会很有效的刺激骨骺分裂 ,对长高很有帮助,每天可分2次跳 ,在晚上睡觉之前半小时跳最有好处
按照你这样是没什么事的 但是千万记住别在水泥地或是板油路上跳绳跑步这样会对膝盖 脚踝照常伤害的

膝盖不好最好不要跳绳，因为会加重膝盖的损伤。而且一些爬上等运动，也最好不要参与。
不建议做这类运动，跳绳会是膝盖更加严重

跳绳会伤害膝盖的，而且对于膝盖的伤害是非常大的，而且是不可逆的，所以说跳绳要适量。
正常跳绳的话，是不会损伤膝盖的，如果长期跳绳，而且长时间的跳绳，并且对其高不保养，一定会损伤膝盖
跳绳的话多多少少对膝盖会有一点点损伤，但是你只要不每天过度，应该还好。
跳绳如果体重比较大的话，当然会伤膝盖的，但一般情况下建议还是去游泳比较好。
跳绳肯定会伤膝盖的，所以不要每天都跳，可以隔个几天跳一次。